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zoom RSS テーマ「健康」のブログ記事

みんなの「健康」ブログ

タイトル 日 時
人間ドックの受診結果にバタバタ等
 今年も例年通り人間ドックを受診した。 ...続きを見る

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2017/09/03 14:48
腰痛予防に関するテレビ放映の情報追加の件
 腰痛予防に関する情報を追加した。 ...続きを見る

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2017/03/05 15:22
目に異常の兆候
 目に異常な兆候が出た。 ...続きを見る

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2017/02/26 08:28
腰痛予防に関する再度の見直しの件
 昨日NHK「ガッテン」(2016/11/2,19:30-20:15)で「解禁!腰痛患者の8割が改善する最新メソッド」を放送していた。 ...続きを見る

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2016/11/03 11:26
ボーリング教室に参加
 今年7月の末くらいに新聞のチラシを見た。 ...続きを見る

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2016/10/16 08:35
人間ドックの結果が来た
 人間ドックの結果が返ってきた。 ...続きを見る

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2016/08/14 07:43
冬はプールだ
 冬はプールだ。 ...続きを見る

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2016/03/06 08:40
いびき防止対策の件・その3
 いびき対策のその後について書いてみる。 ...続きを見る

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2016/02/07 08:52
お腹の痛み
 急にお腹が痛くなった。 ...続きを見る

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2016/01/17 08:00
人間ドックの結果はOK
 7月中旬に人間ドックに行ってきた。 ...続きを見る

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2015/08/16 05:35
腰痛予防に関する見直しの件
 この前NHKスペシャルで腰痛の原因と対策を放送していた。 ...続きを見る

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2015/07/14 17:19
いびき防止のための対策について
 この前、娘とちょっとした衝突があった時にいびきのことをまた指摘された。 ...続きを見る

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2015/06/21 08:52
脳ドック再び
 3/24(火)に脳ドックに行った。 ...続きを見る

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2015/04/05 08:28
腰痛予防について(再掲)
 腰痛になる人が相変わらず多いようなので、   http://hitotsunoishi.at.webry.info/201302/article_2.html のものを再掲します。  参考にしてみてください。 ...続きを見る

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2014/08/17 10:04
人間ドックの結果の検討−フルーツ革命等
 人間ドックの結果報告書が8月初めに届いていた。 ...続きを見る

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2014/08/17 09:48
人間ドックに行った
 7/15に人間ドックに行った。 ...続きを見る

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2014/07/20 07:42
義父宅ではいつも体調不良
 義父宅ではどうもいつも体調不良になるような気がしていた。 ...続きを見る

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2014/06/08 08:34
いびきの研究
 この前、娘からいびきの指摘を受けた。 ...続きを見る

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2014/04/20 08:50
ガン治療法に関する情報等
 最近よくガン治療法に関する情報がテレビで報道されていた。 ...続きを見る

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2013/09/22 08:40
半日人間ドック
 半日人間ドックに行ってきた。 ...続きを見る

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2013/06/23 07:41
知り合いの死について
 先日ある知り合いの人が亡くなった。 ...続きを見る

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2013/05/05 08:24
腰痛予防について(再々掲)
 腰痛になる人が相変わらず多いようなので、   http://hitotsunoishi.at.webry.info/201205/article_4.html   http://hitotsunoishi.at.webry.info/200903/article_5.html のものを再掲します。  参考にしてみてください。 ...続きを見る

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2013/02/10 06:08
人間ドックの結果の検討について
 人間ドックの今年の結果が来ていた。 ...続きを見る

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2012/09/16 20:11
久しぶりの自転車
 久しぶりに自転車に乗った。 ...続きを見る

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2012/08/26 09:36
散歩について
 散歩が今の日課である。 ...続きを見る

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2012/05/27 18:24
歯を抜いた
 歯を抜いた。 ...続きを見る

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2012/02/19 16:48
インフルエンザについて
 インフルエンザが流行しているようである。 ...続きを見る

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2012/02/12 13:58
最近少し運動している
 最近少し運動している。 ...続きを見る

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2012/01/29 21:28
意識を失う
 意識を失った。 ...続きを見る

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2012/01/15 21:01
歯を抜いた
 歯を抜いた。そもそも歯が痛くなったのは11月6日の日曜日であった。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/11/20 18:59
前立腺検査について
 前立腺の検査に行ってきた。 ...続きを見る

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2011/08/14 21:40
人間ドックの検査結果報告書が来た
 人間ドックの検査結果報告書が来た。 ...続きを見る

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2011/07/31 21:06
人間ドックに行った
 人間ドックに行った。 ...続きを見る

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2011/07/10 21:59
スモールスポーツについて
 スモールスポーツについて書く。 ...続きを見る

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2010/11/21 22:43
死の影におびえる
 8月はまず人間ドックの結果から始まった。 ...続きを見る

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2010/08/22 21:24
人間ドックと脳ドックに行った
 人間ドックに行った。 ...続きを見る

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2010/08/01 20:21
日常革命進行中
 日常の生活パターンを少しずつ変えている。これを日常革命と称している。 ...続きを見る

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2010/06/27 21:20
救急車再び
 また、救急車に乗ってしまった。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/05/03 00:54
腰痛再び
 三たび腰痛になった。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/04/25 09:15
風邪をひいた
 久しぶりに風邪をひいた。 ...続きを見る

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2009/11/15 08:35
歯の治療
 歯の治療に行ってきた。 ...続きを見る

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2009/09/12 18:00
人間ドックの検査結果の小考
 人間ドックの検査結果が返ってきた。 ...続きを見る

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2009/08/23 02:35
人間ドックと脳ドック
 先月は人間ドックと脳ドックに別々の日に行ってきた。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/08/02 02:18
最近は運動していない
 最近は運動していない。 ...続きを見る

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2009/07/11 17:19
新型インフルはどうなった?
 新型インフルはどうなった? ...続きを見る

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2009/06/21 16:24
腰痛予防について(再掲)
  腰痛になる人が多いようなので、http://hitotsunoishi.at.webry.info/200503/article_16.htmlのものを再掲します。 ...続きを見る

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2009/03/22 09:32
足が痛い
  足が痛い。 ...続きを見る

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2009/01/17 22:35
歯医者に通院中
  先週から歯医者に通っている。 ...続きを見る

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2008/12/20 13:01
体力の衰えの実感
 最近よく「気絶」する。 ...続きを見る

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2008/11/22 17:46
「腰痛予防について(再掲)
「腰痛予防について」について ...続きを見る

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2008/10/26 10:18
妻が肺炎中
  妻が肺炎である。 ...続きを見る

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2008/09/13 18:15
我輩は糖尿病予備軍である
 この間人間ドックに行ってきたが、その結果の通知が来ていたので少し検討しておく。 ...続きを見る

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2008/08/30 17:44
人間ドックは準備が大変
 先週、1泊2日の人間ドックに行ってきた。 ...続きを見る

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2008/07/19 07:24
のどが変
 少しのどの調子がおかしいので医者に行った。 ...続きを見る

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2008/05/24 14:59
花粉症にかかったみたい
 ついに花粉症になってしまった。 ...続きを見る

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2008/03/15 07:17
果物は何がお好き?
今みかんを食べている。 ...続きを見る

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2007/10/13 09:23
リタリンって何だ
 数日前妻と電話で話した時、毎日新聞でリタリンという薬のことが載っていたと言っていた。 ...続きを見る

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2007/09/22 00:54
今年の人間ドックの結果を見る
「私の健康を数値で評価する」について ...続きを見る

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2007/09/15 10:19
義父に見る老人気質
  最近義父の具合がよくないらしい。 ...続きを見る

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2007/03/15 00:37
同期の一人の死について
「無事、これ名馬?」について ...続きを見る

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2007/03/02 18:13
また五十肩になったか?
「四十肩/五十肩の治療法」について ...続きを見る

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2007/02/24 09:41
インフルエンザは恐ろしいものだ
 インフルエンザにかかった。 ...続きを見る

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2007/02/10 13:36
「あるある」って悪い番組だったのか?
 毎日新聞の元村記者がブログで「あるある大事典」の騒動の続報について書いていたので考えてみました。 ...続きを見る

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2007/01/28 13:06
喫煙車はつらいなあ
 1/21(日)夕方には自宅から単身寮に戻った。でも喫煙車はつらいなあ。 ...続きを見る

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2007/01/22 00:14
上司のお見舞いに病院へ
 今日病院にお見舞いに行ってきた。 ...続きを見る

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2006/12/16 15:24
MOTTAINAIだとメタボリックシンドローム?
 MOTTAINAIはアフリカの平和活動家のワンガリ・マータイさんの運動のモットーであるが、この運動に反するようなことを最近やっている。 ...続きを見る

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2006/12/05 22:56
私の健康を数値で評価する
  最近、「無事これ名馬」やメタボリックではないが、健康に関して考えさせらることが多い。それを感覚的に大丈夫と思っても根拠に欠けるから、ここ15年くらいの人間ドックの数値から私の健康を考えてみる。 ...続きを見る

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2006/09/10 13:19
私の健康法−20年間ほぼ体重不変か?
毎日新聞の元村記者がブログで健康法のことに言及していたので考えてみました。 ...続きを見る

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2006/08/26 23:25
無事、これ名馬?
今日会社で朝の体操をしている時に、腰が少し痛かった。 ...続きを見る

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2006/08/09 23:01
1泊2日の人間ドックに行ってきた
 1泊2日の人間ドックに行ってきた。 ...続きを見る

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2006/07/15 01:03
「愛と死を見つめて」を見て思うこと
「末期ガンと自殺志願者のコラボは不可能かー「稲垣吾郎主演ドラマ「飛鳥へ、そしてまだ見ぬ子へ」」について」について ...続きを見る

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2006/03/20 01:40
もったいない、けど。
 私は基本的に食事を残すのは嫌いである。でも最近は残す決断をした。 ...続きを見る

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2006/02/03 21:09
カップラーメンはお好き?
私はカップラーメンが嫌いである。 ...続きを見る

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2006/01/28 01:28
救急車に乗って妻と娘と病院へ、の体験
12/29(木)から3日の予定で妻の田舎の近くのホテルに宿泊した。そこで起きたドタバタを書いておく。 ...続きを見る

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2005/12/31 16:11
自分の心と身体は自分の機能で治そう
 自分の心と身体の悪いところは自分の身体の中に潜んでいる機能によって治すことができる。 ...続きを見る

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2005/12/16 00:12
四十肩/五十肩の治療法
 私はつい数年前、40半ばくらいに四十肩になった。今は治っているが、今もときどきブログ上で四十肩または五十肩になっている人がいるので、その治療法を書いておく。ただし、私に効いた治療法なので、その辺は割り引いて見て欲しい。 ...続きを見る

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2005/11/20 23:39
除湿に関する工夫
 この前、会社の人と話しているとき、湿度の話になった。その人は風邪気味で会社のエアコンが効き過ぎ、乾燥しすぎ、とのことで湿度計を持ってきて測定していた。 ...続きを見る

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2005/11/06 11:02
お風呂でシャドーボクシング
 毎日新聞の元村記者のブログで歳をとって柔軟さがなくなったことに対して、柔軟体操を始める、とのことで運動について考えてみました。 ...続きを見る

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2005/10/28 19:31
白樺湖のみやげ?
 今、軽い病気に悩んでいる。別に命にかかわるわけではない  それは水虫である。読むのがためらわれる方はパスしてください。 ...続きを見る

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2005/10/21 22:02
末期ガンと自殺志願者のコラボは不可能かー「稲垣吾郎主演ドラマ「飛鳥へ、そしてまだ見ぬ子へ」」について
「稲垣吾郎主演ドラマ「飛鳥へ、そしてまだ見ぬ子へ」」について  死にたくない人がいる一方で、死にたいとする人がいる。    自殺サイトが最近も話題になったばかりだが、この2つの考え方をする人たちを何とか結びつける方法はないか考えている。肉体的な死と精神的な死とで性質が違うのは確かだが、何かないかと思う。不治の病の人から自殺志願者への手紙とか、終末治療病棟への自殺志願者のボランティアとかないかと考える。 ...続きを見る

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2005/10/15 14:43
気に入らないコマーシャル
 最近少し気に入らないコマーシャル(CM)がある。  観月ありさと工藤静香がそれぞれ「軽くヤバイ?」と腕の一部をつまんでいるCMである。彼女らのような華奢な女性が太っているかのようなCMを流しているとしたら、それでなくてもやせたいと思っている若い女性が余計ダイエットに走ってしまうことになるのではないかと心配している。 ...続きを見る

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2005/09/28 01:16
脳ドックについて
 最近10日ほど頭痛が続いている。  最初は風邪かと思ったのだが、連続していること、しかも出たり引っ込んだりしているので、風邪のパターンと違うし、今までにない症状に不安に駆られた。妻に相談すると、妻は先日の1週間の検査入院のとき、脳ドックを受けたので、それを受けてはどうかという。インターネットで脳ドックのことを探し、申し込んだ。  昨日に都内の病院に行った。血液検査、心電図を撮った後にMRI(脳の断面の写真)を撮った。検査準備の時に、耳栓をしてください、という。何のために?と不思議だった。で... ...続きを見る

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2005/08/27 10:13
人間ドックについて
 7/14(木)から7/15(金)にかけて一泊二日の人間ドックに行った。前日夜8時以降から断食し、当日朝は糖分代謝機能の検査のため、サイダー状の飲物を飲んで血中と尿中の糖分の変化を調べる。朝は他に腹部超音波で腎臓の状態を調べる。外科で脚気等の検査(?)、内科で肛門の痔等の検査でやっと昼ご飯と飲物が摂れる。昼から、聴力、視力、眼底。眼圧検査、心電図、肺活量の調査を行った。これで1日目は終わり。  2日目は前日夜6時の夕食以降は絶食で飲物は寝る前までOKで朝はだめの状態で硫酸バリウムを飲んで胃のX... ...続きを見る

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2005/07/15 17:41
血液型について
 私の血液型はRH−(アールエイチマイナス)のAB型である。    AB型は10人に1人、RH−は200人に1人の血液型なので、これから2000人に1人の血液型となる。中学生のとき、ABO式血液型でA型抗体とB型抗体に私の血を混ぜると両方とも血が固まったのでAB型とはわかっていた。  大学のとき、献血車が近くに来たとき、献血した。その後、献血センターから通知が来て、何か肝臓系の悪い病気でも持っているのかと思って通知を見ると、そこにRH−AB型と書かれていた。    何これ?正直な感想で... ...続きを見る

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2005/06/18 16:52
妻の体調不良について
  5/12早朝に奇声で目が覚めた。妻が苦しくてうめいていた。頭がクラクラして吐き気がする、とのこと。私はまだぼんやりしていて何が起きたのか把握できなかった。少し小康状態を経て、再度同じ症状で今度は私も何か妻に悪い病気に罹っているらしいことがわかった。しかし、それがわかっても何をすればいいのかわからない。ただおろおろするばかりであった。でも何もしないわけにはいかないと思い、頭を冷やし、妻の背中をさすった。苦しいながらもやがて寝てしまったようなので、様子を見ることとした。妻の職場に電話し、休むこと... ...続きを見る

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2005/05/12 23:03
「禁煙は無理」について
「禁煙は無理」について  私の経験について書かせていただきます。私は20年前は1日約40本のスモーカーでした。ある日住んでいた下宿でタバコを一服して銭湯へ。帰ってくると部屋が煙だらけ。見ると赤外線コタツの机の上はタバコの吸殻と割れたガラス製の灰皿が真っ二つ。机の上の吸殻はあと少しずれていればコタツ布団に燃え移り、アパート全焼の一歩手前でした。この経験の後、しばらくして結婚することになり、妻となる人から結婚と同時に購入するマンションと生まれてくる子どものために禁煙して欲しいと頼まれる。これはいい... ...続きを見る

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2005/05/01 20:53
最近のCMはストレスの元
 ついさっきあるテレビ番組を見ていたが、この番組のCMの入れ方はひどいものだった。正解かどうかわかる寸前でCMが入る。だから、正解かどうかわかるまでCMをずっとみてください、というメッセージか。逆にこういうCMの入れ方をするスポンサー企業の姿勢を疑う。非常にストレスがたまるもとである。見ている人の精神状況を悪くするものは何とか排除できないものか。 ...続きを見る

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2005/04/20 21:02
仕事中での体操について
 会社の3時には、体操の音楽が流れる。といってもラジオ体操第一や第二ではない。身体をリラックスさせるために、首回しや肩こり予防のストレッチ等を行うためのものである。でも、この音楽に合せて、身体を動かす人は私の周りではほとんどいない。私は健康がサラリーマンの基本と考えているから、これをやる。非常に奇異に見られているかもしれない。最近は、パソコンに向かう時間が段々長くなっているから、ドライアイも心配であるから、時々休憩(ドライアイ防止には1時間くらいCRT画面を見ると、10分程度休憩するのがいいらし... ...続きを見る

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2005/04/03 15:24
腰痛予防について
 私はかつて腰痛持ちであった。始めは大学院生時代。私は器械体操を大学生の時やっていたため、体には自信があった。でもその時は半年以上も運動らしいことをしてなかった。それで、再び運動再開ということで、下宿の近所の公園でうさぎ跳びをしていた時に、突然目の前が真っ暗になった。這って下宿に帰り、下宿のおばさんに事情を話すと、「病院に行っても、牽引と湿布薬が関の山だからマッサージ屋さんに行きなさい。」とのことで近所のマッサージ屋さんに行った。そこで触ってもらい、背骨の模型を使って腰の辺りの背骨が一つずれて飛... ...続きを見る

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2005/03/27 23:55
精密検査も楽じゃない・その2
 本日、また休みを取って、心臓に関する精密検査の結果を聞きに行った。結果としては、あまり異常がない、という結論で安心した。ホルター心電図(1日24時間ずっと心電図の状況を記録しているもの)の結果は9万回ほどの心臓の鼓動について3回の不整脈であった。「それって問題はないんですか。」「私(医者)もそれぐらいは出ますよ。」「心臓の入口側で少しおかしい鼓動はあるが異常というほどではない。後は内視鏡で胃と食堂を調べる方法はありますが、どうしますか。」「もうしばらく様子を見ます。」  結局、運動していると... ...続きを見る

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2005/03/23 22:22
妻へのマッサージについて
 私は2日に1回、20分/回ほど妻のマッサージをやっている。腰、肩から背中(鳥の羽根部分)、足の順にマッサージする。元々、私の父母に高校までやっていたことなので、比較的苦にならない。妻には喜ばれ、私はマッサージすることにより体力を相当使うので、運動不足気味の体にとっていい運動になっている。これからも続けていきたいと思う。 ...続きを見る

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2005/03/21 00:17
右脳と左脳について
 右脳と左脳について一時話題になったことがあった。だから、私も左脳はいつも使っている論理脳(本当に使っているかどうか?)については訓練する必要はないが、眠っている右脳の活性化を図ってきました。 ・ボウリングにおいて、1ゲームは右手で投球(左脳活性化)、2ゲーム目は左手(右脳活性化)、3ゲーム目は右手で投球した。(今は中止中、順番待ちが嫌だから) ・箸を使う時、左手で使う。途中で右手に持ち替える。 ・浴槽の中で、右手と左手で交互にシャドーアッパーカット。 ・テニスや卓球をするとき、左手でも... ...続きを見る

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2005/03/20 18:39
精密検査も楽じゃない。
 本日年休を取って、心臓の精密検査を受けた。そもそものきっかけは2月の会社の定期検診。年に1-2回心臓が締め付けられるといったら、一度精密検査を受けた方がいいとのことなので、2月の末に心臓の専門の病院をインターネットで調べて行った。そのよき、X線写真と心電図を撮られたがそれだけで終わらなかった。その時、本日の心電図エコーとホルター心電図の予約を入れられてしまったのだ。本日はエコーを撮られ、その後ホルター心電図を取るため、心電図の音?を取るためのレコーダを身体に取り付けられた。これを24時間セット... ...続きを見る

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2005/03/08 17:44
箱根温泉に行く。
 3/4朝急遽思い立ち、箱根のある温泉ホテルに連絡して宿確保。いつもの時より若干高めだが、まあ、その分部屋が広くて、のんびりできました。でも風呂でシャワーを浴槽まで飛ばしてくるマナーの悪い団体客には閉口。料理はよかったし、カラオケも楽しんだので、、まあ、いいか。やはり、思い立ったら吉日というように、年を取って定年後にのんびりなんて考えてたら、身体悪くしたら事由に来られないし、元気なうちに来ておくのが一番いいですよね。 ...続きを見る

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2005/03/06 17:05
循環器の検査について
 本日、休暇を取って、某大学付属のセンターで循環器の検査を受けにいった。前から循環器に関しては年に1,2回程度胸が圧迫される症状があったが、2月中旬の社内検診のとき、医者から一度精密検査を受けておいた方がよい、とのことであったためである。10:00頃に受付に行くと予想通り待たされた。でも生活状態アンケート、X線写真、心電図と取ったので忙しい状態であった。その結果を基に先生の話を聞くと、以前から言われていた不安定狭心症ではない、とのこと。不安定狭心症ならば、運動している時に必ず出るが私の場合は出て... ...続きを見る

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2005/02/24 14:42
安全衛生教育について
 今日安全衛生教育を受けた。健康保持のために、休養、栄養、運動の3つが必要というごく平凡な話である。休養とは睡眠である。睡眠のレム睡眠とノンレム睡眠の4段階でサイクルがあり、1サイクル約90分で5回繰り返して目が覚めるのが正常とのこと。約8時間。でも普通の現代人でそこまで寝る人はいないだろう。3サイクルか4サイクルでしょう。4時間半か6時間。ナポレオンは3時間だと2サイクル。なるほど理にかなってる。栄養とは食事。酒をあまりのまないことだそうだ。偏らない栄養。塩分控えめで糖分も控えめ。運動すれば新... ...続きを見る

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2005/02/08 23:09

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